Passo a passo para fazer o cubo de couve

O suco de couve é rico em diversos nutrientes e a praticidade de ter os cubos congelados facilitam a vida de qualquer pessoa que queira repensar sua forma de se alimentar.
Pode ser feito com outros vegetais ou diversos juntos, por exemplo: alface, hortelã e couve.
O gelo pode ser derretido em um suco de fruta e consumido com certa regularidade.
Convém lembrar que nem tudo é bom para todos o tempo todo, por isso a importância de um acompanhamento.
Bom apetite!!!!



Imagens de Dr. Frederico Lobo